Sonntag, 31. Dezember 2017

Freitag, 22. Dezember 2017

Rezension - Solange du Wunder schenkst

Von Sheila Roberts (2016)
In dieser Rezension geht es um das Weihnachtsbuch "Solange du Wunder schenkst" von Sheila Roberts. 

Freitag, 10. November 2017

Rezension - Kein Kuss unter dieser Nummer

Von Sophie Kinsella (2012)
Diese Rezension handelt von dem Buch "Kein Kuss unter dieser Nummer" von Sophie Kinsella. 

Freitag, 3. November 2017

Dienstag, 31. Oktober 2017

Die Sache mit der Freundschaft

Wenn Freundschaft zur Feindschaft wird
Achja, ich weiß nicht, wie es euch geht, aber einen echten, richtigen Freund zu finden und zu halten und zu verhindern, dass sich die Freundschaft verändert, ist gar nicht so leicht.

Freitag, 27. Oktober 2017

Rezension - Eine für vier - Für immer und ewig

Von Ann Brashares (2011)
Diese Rezension dreht sich um das 5. Buch „Eine für vier - Für immer und ewig“ von Ann Brashares. 

Freitag, 20. Oktober 2017

Rezension - Ich schreib dir morgen wieder

Von Cecilia Ahern (2009)
Diese Buchkritik dreht sich um das Buch „Ich schreib dir morgen wieder“ von Cecila Ahern.

Freitag, 22. September 2017

Freitag, 8. September 2017

Rezension - Lügen, die von Herzen kommen

Von Kerstin Gier (2002)
Diese Buchkritik dreht sich um das Buch „Lügen, die vom Herzen kommen“ von Kerstin Gier.

Freitag, 25. August 2017

Montag, 21. August 2017

Eingewöhnung mit dem zweiten Kind

Und ich dachte, ich weiß, wie der Hase läuft ... 
Jetzt ist es endlich so weit und auch die kleine Hummel geht zur Tagesmutter und hat die Eingewöhnung überstanden. Auch wenn mir klar war, dass sie ganz anders ablaufen kann, wie beim Indianer, war ich trotzdem nicht drauf vorbereitet. 

Freitag, 18. August 2017

Freitag, 11. August 2017

Montag, 7. August 2017

Dienstag, 1. August 2017

Alles neu

... macht der August
Neuer Name, neue Themen, Adresse bleibt. 

Kraft der Gedanken

Wie ich lernte mich aufs Wesentliche zu konzentrieren
Jeder kennt das: Man verliert sich in Gedanken, Gedanken spinnen einem eine neue Welt, man glaubt an die Echtheit der Gedanken. 
Warum geben wir ihnen so viel Kraft? Sie sind nur Gedanken!

(Originalpost von "Das Yogamädchen - Der Achtsamkeitsblog" vom 26.04.2017)

Meditation

Die Balance zwischen Entspannung und Achtsamkeit
Meditation ist nicht dazu gedacht gut zu entspannen und abschalten zu können, sondern gut entspannen und gleichzeitig achtsam sein zu können.

(Originalpost von "Das Yogamädchen - Der Achtsamkeitsblog" vom 01.04.2017)

Ich wünsche euch ein frohes, neues Jahr

Mein persönlicher Jahresrückblick
Ich bin euch noch meinen Jahresrückblick schuldig.

(Originalpost von "Das Yogamädchen - Der Achtsamkeitsblog" vom 02.01.2016)

Ich gehe jeden Abend mit Harry Potter ins Bett

Mein Einschlafritual
Als es mir vor ein paar Jahren körperlich und psychisch nicht so gut ging, hatte ich auch irrsinnige Probleme mit dem Einschlafen. Seitdem ich Harry Potter zum einschlafen als Hörbuch höre, hat sich dieses Problem in Luft aufgelöst.

(Originalpost von "Das Yogamädchen - Der Achtsamkeitsblog" vom 02.09.2016)

6 Wochen ...

... die alles verändert haben
Wie ich bereits in meinem Hauptblog http://www.maeuse-zaehnchen.blogspot.de/ in meinem Jahresrükblick erwähnt habe, verbrachte ich letztes Jahr 6 Wochen auf einer offenen psychiatrischen Station. 

(Originalpost von "Das Yogamädchen - Der Achtsamkeitsblog" vom 01.06.2016)

Der Bodyscan

Meine Lieblingsübung
Diese Achtsamkeitsübung findet sich in vielen Bereichen. Sie wird z.B. im Yoga angewendet oder auch als "einfache" Meditation angewendet. 

Die Übung besteht darin, den Körper von Körperteil zu Körperteil abzuscannen und sich immer ganz genau auf das jeweilige Körperteil zu konzentrieren und genau auf die dort vorhandenen Empfindungen zu achten. 

(Originalpost von "Das Yogamädchen - Der Achtsamkeitsblog" vom 28.06.2015)

Wie ich zum Yoga kam

Meine Geschichte
Wie wurde mein Interesse an Yoga geweckt?

(Originalpost von "Das Yogamädchen - Der Achtsamkeitsblog" von 18.06.2015)

Freitag, 28. Juli 2017

Rezension - Schwerelos

Von Ildiko von Kürthy (2008)
Meine erste Rezension dreht sich um das Buch „Schwerelos“ von Ildiko von Kürthy. Dies ist das erste Buch, was ich nach der Geburt meines Sohnes gelesen habe. Es ist also schon etwas her, dass ich sie verfasst habe :)

Mittwoch, 12. Juli 2017

Willkommen in Wien

Ein kleiner Kurzurlaub
Wenn ihr meine Seiten, und vor allem Instagram, verfolgt habt, wisst ihr, dass ich vor ca. 2 Wochen für 5 Tage in Wien war für die Grundausbildung zur Kangatrainerin. 

Donnerstag, 23. Februar 2017

Eine Karnevalsanekdote

Oder: Was hätte ich gemacht, wenn was passiert wäre?
Kennt ihr diese Momente, wo euch erst das Herz in Hose rutscht und ihr euch dann fragt: "Was hätte ich gemacht, wenn was passiert wäre?"

Montag, 2. Januar 2017